Backyard Ultra · Last One Standing

Sense meta.
Sense final.

6,706 quilòmetres. Una sortida cada hora. Fins que només queda una persona.

Pròxima sortida60:00El rellotge sempre torna a zero
UNA VOLTA·UNA HORA·UN CORREDOR FINAL

El format

Una regla.
Infinites conseqüències.

Cada hora comença una nova volta de 6,706 km.

Cal completar-la dins de l'hora i tornar a ser a la sortida quan soni la campana.

per volta6,706 kmmàxim60 minSense meta fixaGuanya l'última persona que completa una volta en solitari

El cicle

Cada hora torna a començar

No importa què has fet abans.
Només compta estar llest per a la següent sortida.

00:001

Salida

Todos parten juntos al sonar la campana.

00:052

Encontrar el ritmo

Caminar pronto también forma parte de la estrategia.

00:453

Regreso al box

El objetivo es llegar con margen, no ganar la vuelta.

00:504

Reponer

Comer, beber, cambiar ropa y resolver molestias.

00:585

Corral de salida

Hay que estar dentro antes de que empiece la hora.

01:006

Otra vez

La vuelta anterior ya no importa.

El recorregut real

Del cos
al cap

12 h

El entusiasmo se convierte en disciplina.

24 h

Una vuelta completa al reloj. Llega el segundo amanecer.

36 h

La fatiga altera el ritmo, el apetito y las decisiones.

48 h

Ya no se corre contra otros. Se negocia con uno mismo.

Sobreviure a la repetició

Quatre pilars

Córrer és només una part.
La gestió ho és tot.

01

Ritmo

La vuelta perfecta no es la más rápida. Es la que puedes repetir sin pagar intereses en la siguiente hora.

02

Energía

Comer y beber desde el principio. Poco, frecuente y conocido: la improvisación se vuelve cara con el paso de las horas.

03

Box

Cada objeto debe estar a mano. Llegar, sentarse, reponer, revisar y volver a la línea de salida.

04

Mente

No pienses en cien kilómetros. Piensa en estar preparado cuando suene la próxima campana.

El repte en xifres

Fins on arribaries?

Mou el control i consulta la distància total. En una backyard, hores i voltes són la mateixa xifra.

1168
160,94Quilòmetres
24Hores

Más de 160 kilómetros y una noche completa en carrera.

Abans de la campana

La teva primera backyard

El millor material és el que ja coneixes.
El dia de la cursa no s'estrena res important.

01

Silla cómoda y mesa organizada

02

Frontal principal y batería de repuesto

03

Ropa seca para cambios de temperatura

04

Comida variada, sencilla y ya probada

05

Agua, electrolitos y bebidas calientes

06

Vaselina, botiquín y cuidado de pies

07

Manta, toalla y elementos de descanso

08

Un plan flexible para día y noche

L'error més habitual

Correr las primeras vueltas como si fueran una carrera convencional. El objetivo no es acumular ventaja, sino conservar la capacidad de volver a empezar.

Quan tot queda reduït a l'essencial

Pots fer
una volta més?

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